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夏風邪が長引く原因とは?期間はどのくらい続くの?

   

夏風邪長引く

 

夏風邪は長引くことがよくありますが、

多くの場合、1週間ほどで治ります。

 

でも、もっと長引くこともあるのですよ。

夏風邪が長引くのは、いくつか原因があります。

 

今回は、夏風邪が長引く原因や期間について、お伝えしますね。

 

関連記事:夏風邪を早く治したい!

夏風邪の原因や症状はどんなもの?

 

 

夏風邪が長引く理由

 

夏風邪が長引く理由は次のようなものあります。

 

◯ 抵抗力が下がったままになっている

夏風邪は、夏の暑さや冷えで抵抗力が落ちてしまい、

ウイルスに感染してしまうことが原因です。

 

夏の暑さで大量に汗をかき、体力を消耗しやすいところに夏風邪を引くと

発熱、下痢、腹痛などがおきます。結果、回復が遅くなりさらに長引いてしまうのです。

 

下痢になると、食べてもすぐに体の外に出ていくので、

取った栄養も吸収できず、完治までに時間がかかるのですね。

 

また、夏風邪は夏バテと似ている症状もあるので、

勘違いしたままにして症状が悪化して長引くこともあります。

 

◯ 体が冷えすぎる

気温の高さから、クーラーや扇風機を使いすぎるのも夏風邪が長引く原因です。

 

体が冷えすぎると、自律神経が乱れやすくなり、

体温の調節がしにくくなるため、体調がどんどん悪くなります。

 

寝ているときに、寝苦しさからクーラーを使うこともありますが、

温度を下げすぎると体が冷えて下痢などをを引き起こし、やはり治りが遅くなります。

 

夏風邪が長引くとどうなる?

 

夏風邪は1週間ほどで治ることがほとんどですが、

長引くと3週間以上回復にかかることもあります。

 

夏風邪が長引くと体力が消耗するだけでなく、別の病気になる場合があります。

 

◯ 肺炎

夏風邪を引き、治らない状態が続くとウイルスが肺に入って肺炎になります。

 

肺炎は、薬を飲んだだけでは治らないことも多いです。

1週間経っても風邪の症状が治らない時は、病院で診察を受けるようにしてくださいね。

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◯ 熱中症

風邪を引いて、発熱があるとそれだけで水分を失います。

 

夏は、熱中症になりやすいですが、

夏風邪が長引くと熱中症になる可能性もグッと高くなります。

 

◯ その他の病気

風邪は万病のもとと言いますが、夏風邪も同じです。

 

夏風邪が長引くことで、他のウイルスにも感染しやすくなり、

肺炎だけでなく、もっと大きな病気になる場合があります。

 

夏風邪は、軽く見てはいけない危険な面も持っているのですね。

 

長引く咳が夏風邪でない場合もある

 

夏に出る咳が夏風邪ではない場合もあります。

 

いつまでも咳が続くなら、違う病気の可能性もあります。

 

◯ 夏型過敏性肺炎

カビによって咳が出る病気です。

 

夏に長期に家を空けることは多いですよね。

夏は湿度や気温が高いため、締め切った環境はカビが繁殖する条件がそろっています。

 

風呂場、押し入れなどは特に注意が必要です。

 

咳だけではなく熱も出るので、夏風邪と勘違いすることも多いのですが、

長期に家を空けた後に咳や熱が出る場合は、夏型過敏性肺炎の可能性も疑ってください。

 

対策としては外出から帰ってきてから、押し入れの布団を干したり、

しっかり掃除をしたり、24時間換気システムがある場合はそれを利用しましょう。

 

◯ 咳喘息

咳喘息は夏だけになる病気ではないですが、長引く咳が特徴の病気です。

 

寝ている間に咳をすることもあり、乾いた咳が特徴です。

喘息のような咳は出ませんが、そのままにしておくと

喘息になることもあるのでとても危険です。

 

熱が出ることはあまりないので、

夜中から明け方に乾いた咳が続くときは、咳喘息の可能性もあります。



 

まとめ

 

夏風邪は、ひどくなると3週間ほども続きます。

 

ひどくなると、他の病気にもなってしまい、

夏休みをずっと病気まま過ごすことにもなりかねません。

 

「調子がおかしい」と思ったら、しっかり栄養を摂ってよく休みましょう。

 

夏は暑いので、そうめんなどさっぱりしたものばかり食べることが多いですが、

そうめんばかり食べてしまい、栄養失調の症状が出かけたことがあります。

 

暑い夏は、たんぱく質や、ビタミンを取ることを忘れがちですが、

食事のバランスを考えて、夏風邪に強い体を作りたいですね。

 

 

 
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